Boksas

„Meniškumo menas“ Podcast epizodas Nr. 30: kovotojo širdis ir protas su Samu Sheridanu

Mes diskutuojame, kodėl spardyti užpakalį reikia nuolankumo, kaip nesėkmės veda į sėkmę, ką kova sieja su vyriškumu ir daug, daug daugiau.

„Podcast“ # 524: bokso trenerio meškiuko atlasas apie tai, ką reiškia būti vyru

Teddy metė vidurinę mokyklą, pateko į kalėjimą ir galiausiai tapo 18 pasaulio čempionų boksininkų treneriu. Aš kalbuosi su juo apie tai, kaip būti sėkmingu.

Treniruokis kaip kovotojas - treniruotė Nr. 2: svorio treniruotės ir darbas krepšyje

Šiandien mes kalbėsime apie du pagrindinius kovotojo fitneso plano ingredientus: svorio treniruotes ir darbą krepšyje.

Podcastas Nr. 442: Rocky Marciano kova už tobulumą kreivame pasaulyje

Kaip tas, kuris vėlai pradėjo sportą, tapo vienu didžiausių bokso sportininkų? O kas nutinka žmogui, kai šlovė yra užklumpa jam?

Kaip šokinėti virve kaip boksininkui

Kaip pataikyti į greičio krepšį kaip Rocky Balboa

Manau, kad klojant tvirtą pagrindinių smūgių pagrindą ir bėgant metant mažomis variacijomis, kiekvienas gali išmokti pataikyti į greičio krepšį, kaip ir Rocky Balboa.

„Podcast“ # 562: kaip boksas gali kovoti su Parkinsono liga

Jei apie boksą ir Parkinsono ligą galvojama kartu, tai dažniausiai yra priežastinis ryšys. Tačiau bokso treniruotės gali būti naudojamos kovai su Parkinsono liga.

Boksas: vyriška saldžiųjų mėlynių mokslo istorija

Bokso idėja dažniausiai buvo perdėta vyriškumui.

Bokso pagrindai, V dalis. Boksas - kablys ir viršutinė dalis

Sužinokite, kaip išmesti kablio ir viršutinio štampo smūgius naudodami šį lengvai sekamą vaizdo įrašą.

Bokso pagrindai, VI dalis. Bokso kombinacijos

Įvaldykite 3 pagrindinius kumščio derinius, kad galėtumėte dominuoti bokso ringe.